Escolha um momento tranquilo, sente- se confortavelmente, acenda um incenso, deixe a mente tranquila, pegue um Japamala e se conecte com o mantra escolhido.
Tenha Certeza que o mantra escolhido seja a energia que está procurando no momento.
Entoe em voz alta e sinta a vibração da sua voz no universo, emane toda essa energia de dentro para fora para manifestar o poder do mantra na sua vida. Com propósito de cura, meditação, prosperidade ou autoconhecimento, estas boas vibrações trazem benefícios para o nossa saúde. É uma sensação que revigora a alma!!
Se preferir coloque o mantra em áudio (costumo postar no story do nosso instagram opções) e mesmo que não esteja acostumado a entonar com a própria voz, vai perceber o poder que um mantra traz para nossas vidas.
Alguns Mantras:
Om Namah Shivaya – Mantra poderoso de reverência a Shiva tem o poder de trazer alegria, calma e controle das emoções, dando sabedoria para enfrentar todas as dificuldades.
Om Gam Ganapataye Namaha – Mantra dedicado a Ganesha excelente para remover obstáculos da nossa jornada. (Este particularmente é o meu preferido)
Om Mani Padme Hum – sendo este um mantra que exalta a união entre o homem e o universo, também voltado para o fato de que os nossos pensamentos se concretizam na matéria, este mantra traz a destruição dos carmas negativos e maior observação dos nossos pensamentos e palavras, afinal, somos o que pensamos e falamos.
Qual destes mantras combina com o seu momento?