Chakras

Os chakras ou chacras, são centros de energia conectados ao longo da nossa coluna, que servem para absorver a energia vital, distribuindo-a pelo corpo, mente e espírito, para posteriormente, liberá-la para o exterior. Eles podem se manifestar em aspectos mentais, físicos ou emocionais.

São 7 os principais Chakras:

• 1º Chakra: Muladhara – o Chakra raiz ou Chakra Básico

• 2º Chakra: Svadhisthanam – o Chakra umbilical ou Chakra Sacral

• 3º Chakra: Manipura – o chakra do plexo solar

• 4º Chakra: Anahata – o chakra cardíaco 

• 5º Chakra: Vishuddha – o chakra laríngeo

• 6º Chakra: Ajña – o chakra frontal
• 7º Chakra: Sahaswara – o chakra coronário

Manter o fluxo e o alinhamento entre os Chakras principais é fundamental para cultivar uma sensação geral de saúde e vitalidade