Com as proximidades da virada do ano chega a hora de fazer um balanço das alegrias e desafios que preencheram nossos dias nos últimos 365 dias. A beleza do momento é inegável mas também somos preenchidos por sentimentos de nostalgia, conflitos internos e sentimentos que nos confundem e nos pressionam no anseio por mudanças. É uma época que percebemos que estamos muito longe de ser aquela pessoa perfeita que juramos para nós mesmos no ultimo começo de ano entretanto os tempos estão mudando. Nossa luta interna para se redescobrir acaba se perdendo em meio a confusões familiares e nos encontramos longe de pertencer ao mundo perfeito que idealizamos quando a vida ainda andava no trilho social das aparências.
Uma ida ao hospital, para companhar um filho que esta se sentindo mal, nos faz perceber que o que é importante esta ali nas nossas mãos mas de repente pode não estar. Susto superado e repensar no que estamos trazendo para nossas vidas nos traz ao dia de ressignificar. Uma pausa para respirar, ares renovados após um dia longe de situações que te façam olhar para o passado e lá vamos nós para mais um recomeço.
Ressignificar não significa esquecer o caminho que passou mas sim tirar lições da sua história e dar novos significados ao que te machucou assim, não nos prendemos a tristeza e passamos a olhar de uma forma diferente para as situações. Nos colocamos no lugar de alunos nesta escola que é a vida.
Não estou vindo aqui para dizer que agradeça aquela pessoa que te machucou e continue ali, esperando a nova atitude impensável e inconsequente que muitas pessoas sem limites trazem para a nossa vida. Estou dizendo que tente olhar as situações e ampliar as possibilidades para se esquivar das tentativas que abrem espaço para que uma pessoa de fora possa te machucar e assim perceber que você aprendeu a não dar abertura para a dor. A gratidão chega quando entendemos o que aprendemos com aquela situação que nos deixou mais forte e menos vulnerável. A gratidão, olhada desta forma, nos tira da posição de vítima e nos coloca na posição de aprendiz. Aprendendo a traçar nossos próprios passos sem esperar dos outros que tenham o respeito pelo seu caminho pois ninguém mais esteve ali com você.
1) Melhora da saúde e bem estar
2) Novos relacionamentos
3) Maior conexão com o momento presente
Pode parecer estranho mas às vezes estamos tão envolvidos em se encaixar e ser aceito em um convívio social ou até mesmo na própria família que não percebemos que aquele ambiente não é o nosso. Seguimos tentando mudar e ser aceitos de tal forma que não percebemos o quanto nos perdemos no caminho. Quando, em fim, nos damos conta do quanto nos perdemos para ser aceitos, nem sabemos mais quem somos. Esta tentativa de juntar o óleo à água acaba nos trazendo uma amargura e uma sensação de vazio que machuca. De repente percebemos que viramos um saco de pancada, pelo simples fato de não termos o costume de nos priorizar.
Assim, a mudança de percepção nos faz olhar o passado como de fato ele deve ser: Tentativas de existir e reconhecer território enquanto, de fato, deveríamos começar a viver. Viver deve ser prazeroso. Viver é olhar para si com olhos de merecimento. É não se culpar tanto e acreditar que fez tudo que podia com os mecanismos que conhecia naquele momento. Ninguém nasceu com o fardo da culpa, então, nada mais justo do que deixar de lado esta crença e tirar da vida o que de melhor ela tem a oferecer.
A gratidão pode tirar um peso do passado e te envolver ativamente na alegria e na apreciação dos momentos que vivemos. Ela evita que você se arrependa do passado e se preocupe com o futuro pois, ao te colocar no presente, acabamos percebendo que tudo esta no local aonde deveria estar, inclusive nós mesmos. A gratidão deve ser praticada para que assim você comece a perceber quantos benefícios ela te trará.
